Drink de Estilo

A moda sai de moda, o estilo jamais - Coco Chanel

Saúde - Arquivo

quarta-feira

5

agosto 2015

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Saúde: como ler a tabela nutricional dos alimentos!

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

saúde

Veja dicas de saúde e aprenda a ler os rótulos e entender as informações nutricionais dos alimentos! Oi gente! Tudo bem? Faz tempo que não falamos de saúde por aqui, né? Bom, não fiz o post de hoje, mas achei no Blog da Mimis um artigo muito legal que ensina a ler os rótulos e […]

quarta-feira

22

abril 2015

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Saúde: água em jejum!

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

água em jejum

Veja algumas dicas e conheça os benefícios de beber água em jejum! Como sabemos, a água é essencial para a saúde e o bem-estar. É fundamental consumir água diariamente, porém muitos especialistas insistem na importância do consumo da água em jejum. Afinal, é bom ou não é? De acordo com muitas pesquisas, beber água em […]

sexta-feira

9

janeiro 2015

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DDS – Drink Tinto de Verano

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Dicas, Outros, Saúde

drink-tinto-de-verano

Veja a receita e aprenda a fazer o delicioso drink Tinto de Verano! Olá pessoal, tudo bem? Hoje é sexta (OBA!) e dia de DDS – Drink da Semana. E o escolhido de hoje, para fazer no final de semana é o drink Tinto de Verano! O drink popular espanhol tinto de verano é o […]

quinta-feira

11

dezembro 2014

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Dieta do Pirulito!

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Nutrição, Saúde

Dieta-do-Pirulito

Conheça um pouco sobre a dieta do pirulito, que muitas famosas estão fazendo! Quem existem diversos tipos de dieta, nós sabemos. Mas dieta do pirulito, vocês já ouviram falar? Esta é a dieta que famosas como Britney Spears, Madonna e Paris Hilton estão fazendo! A cada dia podemos ver que são lançadas novas dietas, que […]

terça-feira

25

novembro 2014

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Kerley Alessa Pilates

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

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Está pensando em fazer Pilates? Conheça suas indicações, seus benefícios e os principais aparelhos! Oi gente, tudo bem? Sabemos o quanto é importante manter uma rotina de hábitos saudáveis, não é mesmo? Porém não são todas as pessoas que gostam de academia, caminhada, corrida, dança, etc… Semana passada fui fazer uma aula no Studio de […]

sexta-feira

19

setembro 2014

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Saúde: #projetooanotodo e não apenas projeto verão!

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

Saúdeprojetooanotodo

Veja dicas para não seguir apenas o projeto verão, e criar um projeto saudável para o ano todo! Já estamos em meados de setembro, e agora é a época em que a maioria das pessoas quer encarar o famoso “projeto verão”. Até sou a favor da pessoa ter projetos de mudança de hábitos, procurando algo […]

terça-feira

12

agosto 2014

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Treinamento Funcional: o que é?

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

treinamento-funcional-o-que-é

Conheça o famoso Treinamento Funcional, exercícios de força e equlíbrio que não utilizam aparelhos com peso. Mas afinal, o que é esse tal de treinamento funcional, que todo mundo fala? rs Vamos lá! O treinamento funcional nada mais é do que exercícios de força e equlíbrio sem a utilização de aparelhos com peso. Ou seja, […]

terça-feira

29

julho 2014

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Master Class ZUMBA

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

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Gosta da famosa dança ZUMBA? Veja dicas e novidades sobre esta dança latina! Oii gente, tudo bem? Hoje vim aqui falar sobre um suuuuper aulão de zumba que irá acontecer em breve! É o Master Class ZUMBA, que acontecerá no dia 8 de agosto (sexta-feira) no Bela Vista Country Club! Quem curte música latina e […]

terça-feira

15

julho 2014

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Corrida: por onde começar?

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Saúde

Corrida! Por onde começar_

Veja dicas de como começar a correr, e ter a corrida sempre em sua vida! Hoje em dia vemos tantas pessoas correndo na rua, que as vezes até ficamos espantados! É de admirar e tirar o chapéu para o aumento significativo de grupos de corrida, de pessoas que se reúnem para praticar esportes e ao […]

sexta-feira

20

junho 2014

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Celulites – Antes e Depois da Ex-BBB Adriana Sant’Anna

Escrito por Ticiane Vitória, Categorizado em Beleza, Celebridades, Saúde

Celulites - Antes e Depois da Ex-BBB Adriana Sant’Anna0

Veja como Adriana Sant’Anna eliminou suas celulites, com uma dieta bem diferente! Nenhuma mulher gosta de celulites, não é mesmo? Por isso a grande procura para eliminá-las! Eu acompanho a ex-BBB Adriana Sant’Anna no instagram, ela é lindaaaaaaaaaaa hein? E lá ela sempre posta dicas de beleza! Já faz um tempinho que vi umas fotos […]

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